一是活血散寒，疏通经络。 冬天喝米酒可以抗寒刺激，预防感冒。二是可以抗衰老。黄酒含有丰富的蛋白质、21种氨基酸和大量b族维生素。第三，适量饮用黄酒可以加快血液循环和新陈代谢，有利于减肥。
经常喝黄酒对人体的好处有：增强免疫：黄酒含有的异麦芽糖、潘糖、异麦芽三糖等多种功能性低聚糖能有效促进肠道双歧杆菌增殖，降低血清中胆固醇及血脂水平，提高机体免疫力。
好处：促进食欲，改善肠道菌群，舒筋活血，改善性功能，保护心脏，抗衰老等；坏处：多喝则伤身体、误事。有高血压、心脑疾病的人应该少喝、或者不喝。
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